Uusi treenimuoto koukuttaa Turussa

Viime vuonna Turun Leaf Areenalla aloitettu Kunnollinen Tehtävä -treenimuoto on lähtenyt leviämään nopeasti. Kunnollisesta Tehtävästä on sukeutunut Turun seudulla suosituin tapa treenata ryhmässä.
Kunnollinen Tehtävä perustuu paitsi nopeasti tuloksia tuovaan kuntovalmentajan ohjeistamaan treeni- ja ravitsemuskonseptiin myös sitoutumiseen elämäntapamuutokseen.
– Kun näimme millaisella tsemppihengellä julkisuuden henkilöistä koostuva testiryhmämme sai aikaan tuloksia, päätimme lähteä tarjoamaan tätä treenimuotoa kaikille halukkaille. Viime vuonna saavutetut loistavat tulokset siivittivät Kunnollisen Tehtävän suureen suosioon ja alkuvuonna aloittaneet uudet ryhmät etenevät yhtä tehokkaasti, Leaf Areenan toimitusjohtaja Pasi Kuutti toteaa.
Kunnollinen Tehtävä on herättänyt kiinnostusta myös yrityksissä. Nykyisin työtä leimaavat kiire ja tuloksentekopaineet ja yrityksissä on herätty huomaamaan, että nyt kannattaa panostaa työntekijöiden kuntoon. Kunnostaan huolehtivat työntekijät ovat yrityksille tuottavia, sillä heillä riittää virtaa niin työhön kuin vapaa-ajanviettoonkin.
– Laajennamme konseptia ja avaamme nyt ensimmäistä kertaa Kunnollisen Tehtävän myös yritysten työntekijäryhmille. Räätälöimme yritysten työntekijöille oman Kunnollisen Tehtävän, jolle voisi milteipä antaa tulostakuun, Kuutti hymähtää.
Leaf Areena tarjoaa yrityksille kunnon kohotusta 12-hengen treeniryhmissä. Jos yrityksen sisältä ei saada ryhmää täyteen, Pasi Kuutti lupaa, että he voivat yhdistää ryhmään parinkin yrityksen työntekijöitä. Hän myös muistuttaa, että kun yritys satsaa työntekijöiden kunnostamiseen, se voi vähentää verotuksessa 400 euroa henkeä kohden vuodessa.
Ryhmät starttaavat huhtikuussa
Kunnollisen Tehtävän ympärille koottavat ryhmät antavat luvan odottaa loistavia tuloksia.
– Ryhmien etuna on se, että tuttujen työkavereiden välinen vuorovaikutus motivoi yrittämään enemmän. Porukka nostattaa tsemppihenkeä, jolloin jokainen pyrkii määrätietoisemmin saavuttamaan oman tavoitteensa. Kunnon kohottamisen, voiman ja jäntevyyden kehittämisen ja hapenottokyvyn lisäämisen ohella moni haluaa erityisesti pudottaa painoaan ja parantaa rasvan ja lihaksen suhdetta kehossa, Kuutti luettelee.
Kunnollinen Tehtävä lupaa, että tulokset näkyvät jo 12 viikossa, eli vielä ehtii rantakuntoon. Yrityksille tarkoitetuissa 12-hengen treeniryhmissä pääsee Leaf Areenan rautaisten kuntovalmentajien oppiin, treenaamaan monipuolisissa ja nykyaikaisissa tiloissa sekä tutustumaan treenejä tukevaan ruokavalioon.
Leaf Areena tarjoaa mittavat tilat treenata. Entiseen makeistehtaaseen raivatuissa 10 000 neliön tiloissa on muun muassa laaja David Kuntomaailma, Kunnostamo, Peliareenat ja Mehukatti Lastenmaailma.
Kevät kiihdyttää kunnon etsintää ja Pasi Kuutti kehottaakin pitämään kiirettä, sillä kysyntä on kova ja paikkoja on rajoitetusti, vaikka Leaf Areena onkin Turun alueen suurin liikuntakeskus.
LEAF AREENA on Turun alueen suurin koko perheen liikunta- ja elämyskeskus, jonka 10 000 neliömetrin tiloissa on David Kuntomaailman ja Kunnostamon lisäksi Peliareenat, Golfmaailma, liikunnallinen leikkikeskus Mehukatti Lastenmaailma, kahvila sekä erikokoisia kokous- ja saunatiloja.
12 VIIKON KUNNOLLINEN TEHTÄVÄ YRITYKSILLE SISÄLTÄÄ:
– 24 ohjattua ryhmäharjoitusta, kaksi harjoitusta viikossa
– InBody-kehonkoostumusmittaukset treenijakson alussa ja lopussa
– Kuntovalmentajien pitämän Kunnollinen Tehtävä-seminaarin painonhallinnasta ja ruokavaliosta
– Kunnollinen Tehtävä -luokan ohjauksen: kuntovalmentajina Kirsi Ahonen ja Rene Valtonen
– Kunnollinen Tehtävä-treenikirjan
– David Kuntomaailman yhdistelmäkortin (sisältää kuntosalin ja ryhmäliikunnat, määräaikainen 12-viikon sopimus, ei kanta-asiakassopimusta)
Ryhmäkoko 12 henkeä.