Selaustagi Tag

kuntoilu

Näin pääset eroon joulukiloista – Henna Peltosen vinkit!

Televisiosta tuttu malli, kauneusalan yrittäjä ja fitness-urheilija Henna Peltonen paljastaa vetävänsä hyvällä omallatunnolla jouluna "suklaaöverit". Hennan mukaan joulunpyhien herkkuhetket voi jokainen itselleen suoda, sillä tärkeämpää on,…

100 vuotta naisten fitnesstrendejä – 100 sekunnissa!

Muistatko vielä räikeän väriset trikoohousut ja hikinauhat? Vuosien saatossa varsinkin naisilla on ollut mitä erilaisimpia liikuntamuotoja muodissa. Nyt fitness villityksen ollessa kuumimillaan, on hauskaa muistella eri vuosikymmenten…

Lahjaidea: Kovia paketteja isänpäivään ja pukinkonttiin

Alati synkkenevään loppuvuoteen tarvitaan muitakin valopilkkuja kuin kynttilät ja jouluvalot. Yksi keskeisistä valontuojista on tietenkin joulu hyvine ruokineen, ystävineen, sukulaisineen ja tietenkin lahjoineen. Myös ylihuomenna…

Noloimmat salimokat!

Kukapa ei olisi ihmetellyt kuntosaleilla patsastelevia atleetteja ja kaunottaria, joille ulkoisesti hyvältä näyttäminen tiukoissa treenivaatteissa voi joskus olla tärkeämpää, kuin itse kuntoilu. Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on tärkeää…

Varoitus! Tämä suosittu juoma voi aiheuttaa kaljuuntumista

Kuntoilu ja terveelliset elämäntavat ovat nykyään muodissa. Kuitenkin siihen liittyy yksi riski, joka voi aiheuttaa miehille kaljuuntumista. Useat kuntoilijat ottavat palautumisena treenin jälkeen proteiinijuomaa. Tohtori Thomy…

Näin laihdut treenaamalla pelkästään minuutin päivässä

Kiireisessä työelämässä monen on hankala löytää aikaa kuntosalille tai lenkkipolulle. Kuitenkin moni haluaisi olla hyvässä kunnossa. Tuoreen tutkimuksen mukaan painoa voi pudottaa ja kuntoa parantaa uhraamatta siihen juurikaan aikaan. Sillä…

Lisäravinteet eivät ole enää vain miesten yksinoikeus!

Fitness-ilmiö on herättänyt myös monen nuoren naisen kiinnostuksen eritoten lisäravinteisiin. Aiemmin tyypillinen lisäravinnekaupan asiakas oli pääosin mies, iältään 20-35-vuotias. Nyt kuitenkin myös nuoret naiset ovat heränneet…

Top 10 ennen ja jälkeen -laihdutuskuvat!

Pystyt mihin tahansa, jos vain haluat! Nämä uskomattoman inspiroivat kuvat todistavat, että laihduttaminen on mahdollista kenelle tahansa. Jos koet olevasi ylipainoinen, tähän loppuivat tekosyyt. Voit lähteä lenkille tai salille hyvillä…

Vesikirpusta kesän hittihupailu?

https://youtu.be/3p1uTObRjao Kaikki eivät välttämättä ole vielä kokeilleet tai edes kuulleet vesikuntoilusta nimeltään suppaus, mutta eipä väliä, se on jo viime kesän juttuja. Nyt puhaltavat uudet ja pomppivat tuulet. AquaSkipper (suomeksi…

Tämä laji ei iske suomalaisiin – ei sitten millään!

Suomalaisten tylsistyneisyyttä tutkittiin alkusyksystä laajasti markkinatutkimusyritys TNS Groupin toteuttamana. Osana Casumon Tuhoa Tylsyys -hanketta tehty tutkimus toteutettiin TNS Gallup Forum -tiedonkeruumenetelmällä, joka edustaa…

Martina yllätti: Julkaisi peppukuvan!

TSEKKAA UUSI SIVUSTO SELFIET.NET JA VOITA LAHJAKORTTI! Viihteen monitoimikone Martina Aitolehti on ollut someaktiivinen ja julkaissut Instagramissa varsin rohkeaa materiaalia. Rohkeaa sikäli, että vaikka nainen onkin aikoinaan nähty…

64-v isoisä huippukunnossa: Ei ole iästä kiinni!

http://youtu.be/NPG94VMWPww 64-vuotias Robert Durban Yhdysvaltojen Louisvillestä osoittaa omalla esimerkillään, että hyvä kunto ei ole sidottu ikään. Myös eläkeläinen voi olla huippukunnossa, ja sitä tämä isoisä todellakin on! 55-vuotiaana…

Tämä on nyt muotia – katso miksi!

Varhain puhjennut kevät on innostanut suomalaiset polkupyöräkaupoille viime vuotta aikaisemmin. Eri-ikäiset pyöräilijät ovat löytäneet valikoimasta selkeät suosikkinsa. Vaivaton ja linjakas sähköpyörä on kysytty matkakumppani erityisesti…

Uusi treenimuoto koukuttaa Turussa

Viime vuonna Turun Leaf Areenalla aloitettu Kunnollinen Tehtävä -treenimuoto on lähtenyt leviämään nopeasti. Kunnollisesta Tehtävästä on sukeutunut Turun seudulla suosituin tapa treenata ryhmässä. Kunnollinen Tehtävä perustuu paitsi…
Talleta 1€ - saat 10€ pelirahaa!
Talleta 1€ - saat 10€ pelirahaa!

KÄYTÄMME EVÄSTEITÄ

Evästeiden avulla personalisoimme käyttäjäkokemustasi, jotta voimme näyttää sinulle personoitua sisältöä ja mainoksia. Lue lisää evästeistä ja hallinnoi niitä tästä.