Fitnesskaunotar Janni Hussi neuvoo uusimmassa blogitekstissään, kuinka tehdä tehokas 60 minuutin hikitreeni, jossa riittää vaihtelua. Hussi kertoo tekevänsä cardiotreenin usein siten, että vaihtelee laitteita kesken treenin, jottei ehdi kyllästyä. Tunnin hikitreeninsä nainen teki juoksumatolla, porraskoneella ja spinning-pyörällä vaihdellen tehoja. Tarkemmat ohjeet löytyvät Hussin blogista. Hussi myöntää blogitekstissään, että viikon syömiset eivät ole menneet aivan putkeen, mutta toteaa, ettei ota moisesta stressiä. Kuvasta päätellen ajoittaiset herkuttelut eivät todellakaan vaikuta fitnesstähden kroppaan!

Lähde: Janni Hussin blogi Kuvat: Instagram / Janni Hussi

LUE MYÖS:

Jenni Poikelus paljastaa jymy-yllätyksen!
Emma Miettinen |
1.05541252
Yllättävä paljastus Williamin ja Catherinen avioliitosta – kehonkielen asiantuntijalta suoraa puhetta
Emma Miettinen |
7.25149401
Kasinorakastajan blogi: Pelaa näitä slotteja nyt!
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Harryn ja Meghanin bisnekset taas pahassa pulassa
Emma Miettinen |
7.25232943
Erna Huskon kauneusoperaatiolla raju seuraus: ”Oon kyllä katunut niin paljon”
Emma Miettinen |
1.05232538
Janni Hussi avautuu erikoisesta ominaisuudestaan – katso kuvat!
Emma Miettinen |
1.05605094
Perhetraumoistaan kertonut Chachi paljastaa: Tällaiset välit hänellä on siskoon
Emma Miettinen |
1.05541459
Oho! Jari-Matti Latvala ja Janni Hussi jatkavat sittenkin yhdessä – “Turha sitä on kieltääkään”
Emma Miettinen |
1.05526561
Huh! Robin Packalénilla uusi ökykoti!
Emma Miettinen |
1.05964430
Fanit huolissaan Janni Hussista – avautuu tilanteestaan
Emma Miettinen |
1.05605094
Aiheet bikinikuva fitnesskaunotar fitnesstähti Janni Hussi katso kuva kuuma seksikäs suomalaiskaunotar timmi treeniohje