Fitnesskaunotar Janni Hussi neuvoo uusimmassa blogitekstissään, kuinka tehdä tehokas 60 minuutin hikitreeni, jossa riittää vaihtelua. Hussi kertoo tekevänsä cardiotreenin usein siten, että vaihtelee laitteita kesken treenin, jottei ehdi kyllästyä. Tunnin hikitreeninsä nainen teki juoksumatolla, porraskoneella ja spinning-pyörällä vaihdellen tehoja. Tarkemmat ohjeet löytyvät Hussin blogista. Hussi myöntää blogitekstissään, että viikon syömiset eivät ole menneet aivan putkeen, mutta toteaa, ettei ota moisesta stressiä. Kuvasta päätellen ajoittaiset herkuttelut eivät todellakaan vaikuta fitnesstähden kroppaan!

Lähde: Janni Hussin blogi Kuvat: Instagram / Janni Hussi

LUE MYÖS:

Jari Sillanpään ikävä tilanne tuli päivänvaloon
Emma Miettinen |
1.05851447
Nolo välikohtaus Urheilugaalassa! Aleksi Valavuorelta meni kuppi nurin
Emma Miettinen |
Aleksi Valavuori AOP
Joel Harkimoon yhdistetty Kastanja Rauhala avautuu seurastaan
Emma Miettinen |
1.05731066
Shokkikäänne! Janni Hussi jätti Jari-Matti Latvalan
Emma Miettinen |
1.05530104
Kasinorakastajan blogi: Curacao ja Anjouan – Pelilisenssit syynissä
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Joel Harkimo ja Kastanja Rauhala – saapuivat yhdessä salaiselta lomalta
Emma Miettinen |
Joel Harkimo AOP
Sanna Marinilta perhepaljastus tyttäreen liittyen
Emma Miettinen |
30.2SY35WX
Pyry Soirista melkoinen paljastus – kaikki kuviot uusiksi
Emma Miettinen |
Sara Sieppi Pyry Soini AOP
Auri Kanaselta paljastus todellisesta rahatilanteesta
Emma Miettinen |
1.04793307
Vau! Janni Hussista liikkeellä kuuma huhu
Emma Miettinen |
1.05605094
Aiheet bikinikuva fitnesskaunotar fitnesstähti Janni Hussi katso kuva kuuma seksikäs suomalaiskaunotar timmi treeniohje