Onko elämäsi yhtä juoksua paikasta toiseen aamusta iltaan? On tärkeä muistaa, että välillä olisi hyvä pysähtyä ja rentoutua myös arjen vilskeessä.
25-vuotias tubettaja Sita Sofia Salminen julkaisi videon YouTube-kanavallaan, joka auttaa varmasti jokaista edes hiukan kaiken stressin ympärillä. Video on julkaistu maaliskuun lopulla ja sitä on katsottu jo yli 476 000 kertaa, eli stressin lievittämiselle suomenkielellä on selvästi paljon kysyntää.
Video on ASMR-tyyppinen, mikä tarkoittaa autonomisia ja rauhoittavia aistielämyksiä. Sita kuiskailee videolla rauhoittavia sanoja ja käyttää apuvälineitä saadakseen ihmisen rentoutumaan tai jopa nukahtamaan.
Eli ei muuta kuin kuulokkeet päähän ja katsomaan sekä kuuntelemaan Sita Sofian stressiä lievittävää videota.

Kuva: YouTube

Aiheet ahdistus aistielämys apuvälineet arki ASMR ASMR Suomi katso video kiire kuiskaus lievitys rentoutuminen Sita Salminen stressi Videot vilske