Mystinen unikikka, jolla saa unettomuuteen avun kuuden viikon sisällä jopa yli 90-prosenttisesti, leviää netissä. Kikan kerrotaan olevan Yhdysvaltain armeijan käyttämä. Tosiasiassa se lanseerattiin jo vuonna 1981 ilmestyneessä kirjassa Relax and Win: Championship Performance. Mistä on kysymys? Aiheesta kirjoittaa hyvinvointisivusto Terveyden Asialla. Kyse on kokonaisvaltaisesta rentoutuksesta, joka tapahtuu osa-alue kerrallaan. Ihmisen tulee mennä makuulle ja noudattaa harjoituksen ohjeita kohta kohdalta. Ensin rentoutetaan kasvot, ja niin edelleen. Lopuksi toistellaan muutamien sekuntien ajan Älä ajattele -mantraa. Kikka on helppo oppia. Olisiko sinulle tästä apua? LUE OHJEET TÄÄLTÄ! Kiinnostaako sinua tämä: Vanha, vaarallinen sukupuolitauti räjähti käsiin Suomessa – lue!

LUE MYÖS:

Asiantuntijalta jäätävä arvio Williamin ja Harryn suhteesta: ”Tilanne on muuttunut…”
Emma Miettinen |
Prinssi Harry – Prinssi William
Kasinorakastajan blogi: Rahajunan paluu ja tuliset chilit!
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Rillimiljonäärin ex-vaimolta karuja väitteitä Sofia Belórfista: ”Laboratoriotimantteja ja feikkejä Birkineitä”
Emma Miettinen |
Sofia Belórf AOP
Mette-Maritin Marius-pojan oikeusjupakassa shokkikäänne
Emma Miettinen |
29.12428147
Martina Aitolehti paljastaa: Esko ei ole koskaan maksanut elatusmaksuja
Emma Miettinen |
Esko_Eerikäinen-Martina-Aitolehti-AOP
Olivia Oraksen kuoleman tutkinnasta paljastui uutta tietoa
Emma Miettinen |
1.04792862
Sofia Belórfin rillimiljonäärin ex-vaimo: ”Jeff haluaa minut takaisin”
Emma Miettinen |
1.04053210
Halloween-asu hukassa? Näillä ideoilla pääset nopeasti juhlatunnelmaan
Toimitus |
af53bfbf-9db6-438e-80e9-43dc77ec7587
Sofia Belórf avautuu Jeff-rakkaastaan: ”Hänellä on vähän tärkeämpää tekemistä”
Emma Miettinen |
Sofia Belórf AOP
Eino Gröniltä koskettava paljastus: ”Ei minulla enää kauheaa intoa ole”
Emma Miettinen |
Eino Grön
Aiheet Kikka neuvo niksi Terveys unettomuus uni