Mystinen unikikka, jolla saa unettomuuteen avun kuuden viikon sisällä jopa yli 90-prosenttisesti, leviää netissä. Kikan kerrotaan olevan Yhdysvaltain armeijan käyttämä. Tosiasiassa se lanseerattiin jo vuonna 1981 ilmestyneessä kirjassa Relax and Win: Championship Performance. Mistä on kysymys? Aiheesta kirjoittaa hyvinvointisivusto Terveyden Asialla. Kyse on kokonaisvaltaisesta rentoutuksesta, joka tapahtuu osa-alue kerrallaan. Ihmisen tulee mennä makuulle ja noudattaa harjoituksen ohjeita kohta kohdalta. Ensin rentoutetaan kasvot, ja niin edelleen. Lopuksi toistellaan muutamien sekuntien ajan Älä ajattele -mantraa. Kikka on helppo oppia. Olisiko sinulle tästä apua? LUE OHJEET TÄÄLTÄ! Kiinnostaako sinua tämä: Vanha, vaarallinen sukupuolitauti räjähti käsiin Suomessa – lue!

LUE MYÖS:

Joel Harkimo avautuu onnestaan
Emma Miettinen |
1.05618476
Auri Kanasen Sami-rakkaalta surullinen uutinen
Emma Miettinen |
1.04978808
Prinssi Harry pelkää lastensa vuoksi – ”William on häikäilemätön”
Emma Miettinen |
10.15527059e
Kasinorakastajan blogi: Elävänä tai kuolleena!
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Archie Cruz avautuu Iida Vainiosta
Emma Miettinen |
1.04424290
Rita Niemi-Manninen sai kammottavan viestin lapsestaan: ”Sairaita asioita”
Emma Miettinen |
1.04711038
Herttuatar Meghan pahoittelee käytöstään vessassa: ”Anteeksi”
Emma Miettinen |
7.25232943
Onko Sarah Ferguson päästään sekaisin? Hullu suunnitelma rahan saamiseksi
Emma Miettinen |
29.13350151
Kastanja Rauhala avautuu romantiikasta: ”Yllättävänkin herkkä ja romanttinen”
Emma Miettinen |
1.05618470
Janni Hussille kävi huonosti deittisovelluksessa
Emma Miettinen |
1.05605094
Aiheet Kikka neuvo niksi Terveys unettomuus uni