Terveys

Tiesitkö tämän kikan – uni tulee jo 2 minuutissa

Mystinen unikikka, jolla saa unettomuuteen avun kuuden viikon sisällä jopa yli 90-prosenttisesti, leviää netissä.
Kikan kerrotaan olevan Yhdysvaltain armeijan käyttämä. Tosiasiassa se lanseerattiin jo vuonna 1981 ilmestyneessä kirjassa Relax and Win: Championship Performance.
Mistä on kysymys? Aiheesta kirjoittaa hyvinvointisivusto Terveyden Asialla. Kyse on kokonaisvaltaisesta rentoutuksesta, joka tapahtuu osa-alue kerrallaan.
Ihmisen tulee mennä makuulle ja noudattaa harjoituksen ohjeita kohta kohdalta. Ensin rentoutetaan kasvot, ja niin edelleen. Lopuksi toistellaan muutamien sekuntien ajan Älä ajattele -mantraa.
Kikka on helppo oppia. Olisiko sinulle tästä apua? LUE OHJEET TÄÄLTÄ!
Kiinnostaako sinua tämä: Vanha, vaarallinen sukupuolitauti räjähti käsiin Suomessa – lue!

Ota 20 ilmaiskierrosta

Ei omaa rahaa, ei riskiä

  • Avaa pelitili Lucky Dinolle.
  • Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
  • Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.

Luetuimmat tänään
  1. Sovinto! Stefan Therman ja Niko Ranta-aho ”aamuvichyllä” – katso kuva!
  2. ”Tapahtui jotain todella karmivaa ja koko elämääni järisyttävää” – Sofia Belórf puhuu Niko Ranta-ahosta!
  3. Amanda Harkimo poseeraa kuumassa bikinikuvassa – ”Korkkarit kattoon”
  4. Suojeliko Niko Ranta-aho Janne ”Nacci” Tranbergia myöntäessään syytteet?
  5. Jethro Rostedt laihtui yli 41 kiloa, tältä hän näyttää nyt!
  6. No nyt on KUUMA! Pia Lamberg paljastaa pakaransa kuumassa rantakuvassa Malibussa
  7. Katso kuva: Sofia Belórfin lanteet saa sukat pyörimään – ”Suomen kaunein nainen”
  8. Stefan Therman kertoo Seiskalle Sofia Belórfista – ”En ole ollut yhdeksään vuoteen yhtä onnellinen”
  9. Unkarilaisen pornotähden takapuoli uhmaa luonnonlakeja – Katso kuuma bikinikuva
  10. Stefan Therman vakuuttaa Seiskalle: ”Sofia Belórf ei ollut eroni syy!”