Mystinen unikikka, jolla saa unettomuuteen avun kuuden viikon sisällä jopa yli 90-prosenttisesti, leviää netissä. Kikan kerrotaan olevan Yhdysvaltain armeijan käyttämä. Tosiasiassa se lanseerattiin jo vuonna 1981 ilmestyneessä kirjassa Relax and Win: Championship Performance. Mistä on kysymys? Aiheesta kirjoittaa hyvinvointisivusto Terveyden Asialla. Kyse on kokonaisvaltaisesta rentoutuksesta, joka tapahtuu osa-alue kerrallaan. Ihmisen tulee mennä makuulle ja noudattaa harjoituksen ohjeita kohta kohdalta. Ensin rentoutetaan kasvot, ja niin edelleen. Lopuksi toistellaan muutamien sekuntien ajan Älä ajattele -mantraa. Kikka on helppo oppia. Olisiko sinulle tästä apua? LUE OHJEET TÄÄLTÄ! Kiinnostaako sinua tämä: Vanha, vaarallinen sukupuolitauti räjähti käsiin Suomessa – lue!

LUE MYÖS:

Sanna Marin ökyili lentokentällä – katso kuvat
Emma Miettinen |
30.2SY35WX
Traagista tietoa prinsessa Catherinen syövästä – William ”epäuskoisuuden tilassa”
Emma Miettinen |
7.25149401
Kuinka lisätä selvittävä suihke osaksi hiustenhoitorutiinia
Toimitus |
50d1e402-fe1e-44eb-a161-86ceb88fe7a4
Anna Abreulta erikoinen ilmoitus – päätös jakaa varmasti mielipiteitä
Emma Miettinen |
Anna Abreu AOP
Sara Sieppi paljastaa: Amazing Race -tuotanto joutui puuttumaan veljen alkoholinkäyttöön
Emma Miettinen |
1.05732413
Kasinorakastajan blogi: 0,2 egeä sisään, 100 tonnia ulos – historian kovin slottiosuma!
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Shokkikäänne: Käärijän kumppani jätti yhteisen kodin
Emma Miettinen |
16.1.841137764
Sanna Marin teki yllättävän peliliikkeen – ”Kirjaimellisesti shokissa”
Emma Miettinen |
1.05002939
Poliisiopiston seksikäs kaunotar hurmasi kaikki 80-luvulla – tältä hän näyttää nykyään
Emma Miettinen |
30.3BYC70H
Uusi käänne Sanna Marinin asuntokuvioissa
Emma Miettinen |
30.2SY35WX
Aiheet Kikka neuvo niksi Terveys unettomuus uni