ohjeet

Hymyilemisellä on monia positiivisia vaikutuksia. Sen lisäksi, että hymy saa sinut näyttämään onnelliselta ja helposti lähestyttävältä, se vapauttaa endorfiineja. Asiantuntijat ovat sitä mieltä, että kuvaustilanteissa hymyä kannattaa…

Ensimmäiset treffit ovat aina hermoja koetteleva kokemus. Mitä jos kemiaa ei ole tai keskustelu tyssää heti alkuun? Pahimmassa tapauksessa hermostunut deittailija möläyttää jotain kiusallista väärällä hetkellä. Jos haluat välttyä…

Oletko niin turhautunut työhösi, että työpaikan vaihtaminen alkaa tuntua ainoalta vaihtoehdolta? Työtyytyväisyyteen perehtynyt brittiläinen tutkija Cary Cooper uskoo, että tilanne ei välttämättä parane vaihtamalla, vaan että oman asenteen…

Painonpudotuksesta on tarjolla paljon tietoa, johon ei kuitenkaan aina ole uskomista. Painonpudottajan voi olla vaikea erottaa, mikä on totta ja mitkä tarua, kun osa neuvoista on jopa keskenään ristiriidassa. Laihduttamiseen liittyy myös…

Turvotus on kiusallinen vaiva, joka tekee olon tukalaksi ja epäviehättäväksi. Vaiva iskee usein raskaan aterian jälkeen ja saattaa kestää useitakin tunteja. Yleinen turvotuksen aiheuttaja on ärtyneen suolen oireyhtymä. Myös yliherkkyys…

Ensimmäiset treffit ovat haastavia, sillä treffikumppani on yleensä täysin vieras ja on vaikea keksiä yhteisiä puheenaiheita. Säästäkään ei voi jutella loputtomiin. Usein tilanne myös hermostuttaa molempia osapuolia, mikä ei edistä…

Parisuhteissa ei ole harvinaista, että toinen osapuoli on toista rakastuneempi. Suhde ei tuolloin ole välttämättä tuhoon tuomittu, mutta ongelma kannattaa tunnistaa ja pohtia, riittääkö sinulle kumppani, johon olet rakastunut syvemmin kuin…

Joitain asioita ei kannata tehdä ensimmäisillä treffeillä, varsinkaan jos haluaa tavata deittinsä toisenkin kerran. Deittisivusto PlentyOfFish kysyi 2 000 sinkulta, mikä on pahin moka, jonka treffikumppani voi tehdä ensimmäisellä…

Tanssi on erittäin hyvä tapa vietellä vastakkainen sukupuoli ja hyvät tanssijat ovatkin aina kuumaa tavaraa. Shan BOODY -nimiseltä YouTube-kanavalta löytyy video, jossa näytetään mallia kumppanin viettelyyn tanssin avulla. Videolla käydään…

Kehonkielen asiantuntija Judi James paljastaa, mistä voit päätellä, ettei joululahja ole saajalleen mieleinen. Jamesin mukaan ihmisten kehonkieli paljastaa jouluna tavallistakin selkeämmin heidän todelliset tunteensa. Tässä ovat Jamesin…

Saija julkaisi Facebookin Ei menny niinku Strömsössä. -ryhmässä kaksi kuvaa. Ensimmäisessä näkyi hänen tyttärensä hiukset, joihin Saija oli laittanut raitoja. Toisessa kuvassa hiukset olivat kiehkuroina lattialla. Saija kertoi…

Suvi-niminen turkulainen naishenkilö postasi Facebookin ÄiTyLIt -ryhmään hämmentävän kysymyksen. Hän nimittäin oli nälkäinen ja pyysi ohjeita Uncle Ben's -riisin keittämiseen, koska ei ollut omien sanojensa mukaan keittänyt riisiä noin…

Kaunis silmärajaus korostaa silmiä saaden ne näyttämään suuremmilta. Kissamainen rajaus muodostuu ripsirajaa mukailevasta rajasta ja silmän ulkokulman yli jatkuvasta "siivestä". Varsinkin aloittelijoilla rajaus ei kuitenkaan näytä aina…

Juhlakausi laittaa monen hyvinvoinnin koville, sillä yleensä juhlintaan liittyy runsas määrä alkoholia. Krapulaa parannellaan usein roskaruoalla, mutta tässä on kahdeksan vinkkiä, jotka toimivat vielä paremmin. 1. Elektrolyytit Juo…

Naiset eivät aina kerro, mitä heillä on todella mielessään. Tässä on kymmenen kohdan selviytymisopas miehille, jotka yrittävät tulkita pakit antanutta naista. 1.  Tarvitsen tilaa Hän on kyllästynyt siihen, että kaltaisesi ihmiset yrittävät…

Kukapa ei haluaisi talveksi omaa kultaa, jonka kainalossa voi lämmitellä kylminä iltoina? Parisuhteiden asiantuntija tohtori Becky Spelman antoi kolme helppoa vinkkiä, joiden avulla voit lisätä viehätysvoimaasi ja houkutella rinnallesi…

Kaikki pahoiksi uskotut tavat eivät olekaan niin haitallisia kuin kuvitellaan. Tässä on kymmenen huonoiksi koettua tapa, jotka voivatkin olla sinulle hyväksi. 1. Viivyttely Viivyttely ei välttämättä olekaan merkki laiskuudesta, vaan se voi…

Psykiatri Gail Saltzin mukaan henkinen väkivalta suhteessa voi olla yhtä tuhoisaa kuin fyysinen väkivalta. Parisuhteisiin erikoistuneen psykiatrin mukaan henkisessä väkivallassa on kysymys vallankäytöstä ja hallitsemisesta. Saltz kertoo,…

Tutkimuksen mukaan parit, jotka riitelevät usein, ovat onnellisempia kuin ne, joiden suhteissa ei ole koskaan konflikteja. Toki jatkuva riitely on merkki siitä, että asiat eivät ole kunnossa, mutta täydellinen riitojen välttely ja tunteiden…

Tapailun alkuaikoina molemmat osapuolet ovat usein epävarmoja siitä, onko kiinnostus molemminpuolista. Kumpikin saattaa odotella toisen yhteydenottoa, sillä kumpikaan ei halua vaikuttaa liian innokkaalta eikä tiedä, mitä toinen ajattelee.…

Hiljattain tehty tutkimus paljastaa, että tiettyjä ruokia syövät miehet vetävät naisia enemmän puoleensa. Syy löytyy hajuaistista. Australialaisessa yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan miesten hien tuoksu veti naisia enemmän puoleensa,…

Personal trainer ja fitnesskisaaja Marta Mielczarska jakoi Instagramissa ennen ja jälkeen -kuvat omasta takapuolestaan. Nainen käytti peppunsa muokkaamiseen puolitoista vuotta, eikä suotta, sillä ero on selkeä. Yhdysvaltojen San Diegossa…

Parisuhteessa on helppo unohtaa itsensä ja sulautua vain osaksi pariskuntaa. Siksi heti suhteen alussa kannattaa tietoisesti tehdä päätös pitää huoli, että oma identiteetti ei katoa. Parille tekee hyvää viettää aikaa sekä yhdessä että…

Miehet laukeavat petipuuhissa kolme kertaa useammin kuin naiset, ja jopa 70 prosenttia naisista myöntää teeskentelevänsä sängyssä. Tilanne ei kuitenkaan ole toivoton, sillä tohtori Laurie Mintz on kirjoittanut kirjan Becoming Cliterate…

Suomen kesäsää on välillä arvaamaton, ja tänä vuonna moni suuntaa ulkomaille päästäkseen rannalle tai uima-altaan äärelle rentoutumaan. Meren kuohut ja kloorinen uima-allasvesi saattavat kuitenkin ärsyttää silmiä. Erityisesti piilolinssien…