Terveys

Näin pääset eroon joulukiloista – Henna Peltosen vinkit!

Televisiosta tuttu malli, kauneusalan yrittäjä ja fitness-urheilija Henna Peltonen paljastaa vetävänsä hyvällä omallatunnolla jouluna ”suklaaöverit”. Hennan mukaan joulunpyhien herkkuhetket voi jokainen itselleen suoda, sillä tärkeämpää on, mitä syö vuoden muina aikoina.

Jos haluat eroon joululomien herkutteluista kertyneestä lisäpainosta, se onnistuu Hennan ohjeiden avulla. Blogissaan toivepostauksena uudelleen julkaisemissaan vinkeissä Henna neuvoo, mitä kannattaa syödä ja miten kannattaa liikkua, jotta paino laskee tehokkaasti ja elimistö voi hyvin samaan aikaan.

Lue 23 vinkkiä, miten pääset joulukiloista eroon Henna Peltosen blogista!

Kuva: Marika Kiviharju

Hennan kynnet ja rusketus: Janita Mäkinen/Divino Tampere

Luetuimmat tänään
  1. Aikuisten kesken: ”Naisten pitäisi enemmän näyttää naisellisia puoliaan”
  2. Sofia Belórf lyttää Katiska-dokumentin: ”Nikon esittämät väitteet eivät ole totta!” 
  3. Maisa Torppa paljasti vihdoin syyn sairaalareissulle – ”Huonommassa kunnossa kuin olen ikinä ollut”
  4. Esko Eerikäinen julkaisi 10 vuoden takaiset yhteiset alastonkuvat Martina Aitolehden kanssa
  5. Huhhuh, mikä kroppa – Sara Sieppi palvoo aurinkoa rantahiekalla!
  6. Martina Aitolehti säväyttää uudella hiusvärillään: ”Olen ihan erinäköinen”
  7. Seiska: Silminnäkijät hämmästyivät – Danny siveli 19-vuotiasta avustajaansa
  8. Syöpäsairaan Janita Lukkarisen hurja muodonmuutos: ”Laihduin sadasta kilosta takaisin omiin mittoihini” – tuore kuva!
  9. Niko Ranta-aho käytti huumeita niin paljon, että nenään tuli reikä – ”Ajeltiin Ferrarilla katto auki kolapäissään”
  10. Emily Ratajkowskin bikinit eivät paljon peitä – katso kuumat kuvat rannalta