
Vääränlainen ruokavalio saa Instagram-mallin vatsan turpoamaan ilmapalloksi – uskomattomat ennen ja jälkeen -kuvat
Yhdysvaltalainen Michelle Middleton julkaisi Instagramissa kuvan, joka paljastaa mitä vääränlainen ruokavalio voi tehdä keholle. Middletonilla on normaalisti litteä vatsa ja näkyvät vatsalihakset, mutta kuvassa naisen vatsa on turvonnut niin, että hän näyttää olevan raskaana.
Middleton tekee lihastreenin kuusi kertaa viikossa ja syö tasapainoisesti. Naisella on treenattu ja lihaksikas vartalo, mutta siitä huolimatta hän kärsii usein voimakkaasta turvotuksesta. Tietyt ruoka-aineet aiheuttavat Middletonin vatsan turpoamisen.
Tavallisesti Middleton noudattaa niin sanottua FODMAP-dieettiä, jossa kiellettyjen ruokien listalla ovat esimerkiksi selleri, omenat, päärynät ja suurin osa maitotuotteista. Tarkoitus on välttää lyhytketjuisia hiilihydraatteja, jotka imeytyvät huonosti ohutsuolessa ja voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriötä. Useat ärtyneen suolen oireyhtymästä tai ruoansulatusongelmista kärsivät saavat apua dieetistä.
Joskus Middleton poikkeaa ruokavaliosta ja syö turvotusta aiheuttavia ruokia. Hän kertoo turvotuksen kuitenkin kestävän vain muutamia tunteja.
Lähde: DailyMail
Kuvat: Instgram / Michelle Middleton
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Vau! Helena Koivulla rohkea rantatyyli – katso kuva
- Sara Sieppi lataa suorat sanat Roope Salmisesta
- Tekikö prinsessa Catherinelta juuri julkisen kädenojennuksen Meghanille?
- Iida Vainio ja Archie herättivät huomiota Savonlinnassa
- Beckhamien perheriita jatkuu: Harper Beckham 14 vuotta – Brooklynilta kylmä kuittaus
- Lähipiiri: Kuningatar Elisabet epäili Meghanin agendaa Harryn suhteen
- Beata ja Mikko Leppilampi: suru-uutinen
- Kasinorakastajan blogi: Kelit ovat peleille suotuisat!
- Kerttu Rissanen avautuu kiusaamisestaan: ”Se on ihan sairas”
- Iida Vainio ja Archie Cruz ökylomalla Lontoossa – katso upeat kuvat
- Beata ja Mikko Leppilampi: suru-uutinen
- Beckhamien perheriita jatkuu: Harper Beckham 14 vuotta – Brooklynilta kylmä kuittaus
- Sara Sieppi lataa suorat sanat Roope Salmisesta
- Iida Vainio ja Archie herättivät huomiota Savonlinnassa
- Lähipiiri: Kuningatar Elisabet epäili Meghanin agendaa Harryn suhteen
- Vau! Helena Koivulla rohkea rantatyyli – katso kuva
- Tekikö prinsessa Catherinelta juuri julkisen kädenojennuksen Meghanille?
- Sanna Marin shokeerasi käytöksellään kesäfestareilla – katso kuva
- Kerttu Rissanen avautuu kiusaamisestaan: ”Se on ihan sairas”
- Iida Vainio ja Archie Cruz ökylomalla Lontoossa – katso upeat kuvat