Vääränlainen ruokavalio saa Instagram-mallin vatsan turpoamaan ilmapalloksi – uskomattomat ennen ja jälkeen -kuvat
Yhdysvaltalainen Michelle Middleton julkaisi Instagramissa kuvan, joka paljastaa mitä vääränlainen ruokavalio voi tehdä keholle. Middletonilla on normaalisti litteä vatsa ja näkyvät vatsalihakset, mutta kuvassa naisen vatsa on turvonnut niin, että hän näyttää olevan raskaana.
Middleton tekee lihastreenin kuusi kertaa viikossa ja syö tasapainoisesti. Naisella on treenattu ja lihaksikas vartalo, mutta siitä huolimatta hän kärsii usein voimakkaasta turvotuksesta. Tietyt ruoka-aineet aiheuttavat Middletonin vatsan turpoamisen.
Tavallisesti Middleton noudattaa niin sanottua FODMAP-dieettiä, jossa kiellettyjen ruokien listalla ovat esimerkiksi selleri, omenat, päärynät ja suurin osa maitotuotteista. Tarkoitus on välttää lyhytketjuisia hiilihydraatteja, jotka imeytyvät huonosti ohutsuolessa ja voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriötä. Useat ärtyneen suolen oireyhtymästä tai ruoansulatusongelmista kärsivät saavat apua dieetistä.
Joskus Middleton poikkeaa ruokavaliosta ja syö turvotusta aiheuttavia ruokia. Hän kertoo turvotuksen kuitenkin kestävän vain muutamia tunteja.
Lähde: DailyMail
Kuvat: Instgram / Michelle Middleton
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Markus Räikkönen on kuin huippumalli – jopa Sanna Marin reagoi!
- Helmi Loukasmäki tyrmää uudella kuvallaan – kyllä Dannyn kelpaa!
- Kaisa Liskin raju muodonmuutos: painoa pudonnut lähes 20 kiloa – kuva
- Juha-Petteri Kukkosen ja Netta-vaimon kohusuhteessa taas uusi käänne
- Archie ja Iida laittoivat haisemaan: rahaa ei olla säästelty lemmenmatkan aikana
- Jethron salaisuus selvisi: Salattu kakkosvaimo Aurinkorannalla
- Kasinorakastajan blogi: Maaliskuun pelien parhaimmiston ensipuraisu
- Sointu Borg poikkeuksellisen avonaisessa asussa: ”Jotain pulpahtaa ulos…”
- Maria Veitola jättäytyy pois töistään: Paljonpuhuva julkaisu
- Aku Hirviniemi palaa julkisuuteen ilkosillaan: lue mistä on kyse
- Markus Räikkönen on kuin huippumalli – jopa Sanna Marin reagoi!
- Kaisa Liskin raju muodonmuutos: painoa pudonnut lähes 20 kiloa – kuva
- Helmi Loukasmäki tyrmää uudella kuvallaan – kyllä Dannyn kelpaa!
- Archie ja Iida laittoivat haisemaan: rahaa ei olla säästelty lemmenmatkan aikana
- Juha-Petteri Kukkosen ja Netta-vaimon kohusuhteessa taas uusi käänne