Uskoisitko tämän naisen pudottaneen painoaan vain kaksi kiloa? Katso ennen ja jälkeen -kuvat
Yhdysvaltalainen Instagram-tähti ja Rillit huurussa -sarjan luoja Chuck Lorren vaimo Arielle Lorre on kokenut kahdessa vuodessa muodonmuutoksen alettuaan noudattaa trendikästä BBG-ruokavaliota. Lyhenne tulee sanoista ”Bikini Body Guide”, ja ruokavalion on kehittänyt australialainen fitness-guru Kayla Itsines.
Yllättävää Lorren muodonmuutoksessa on se, että hänen painostaan on pudonnut vain kaksi kiloa. Lorre syö päivittäin noin 1800 kaloria ja ruokavalio sisältää ruoka-aineita, joista moni ei ole kuullutkaan. Listalla on muun muassa MCT-öljyä, joka on valmistettu kookosöljystä ja jonka väitetään auttavan painonpudotuksessa.
Lorre syö myös esimerkiksi kirkastettua voita, chiavanukkaita ja kollageenipatukoita. Toki naisen ruokavalioon sisältyy myös perinteisempiä raaka-aineita, kuten vihanneksia ja kananmunia.
Kaunotar myös treenaa säännöllisesti. Hän vannoo personal trainer Kelsey Wellsin kehittämää PWR-treenin nimeen. Treeniohjelmaan sisältyy lähinnä harjoittelua painoilla. Nykyään Lorre myös jakaa ravinto- ja treenivinkkejä Instagram-tilillään.
Uskoisitko näistä kuvista, että nainen on pudottanut painostaan vain kaksi kiloa?
Lähde: DailyMail
Kuvat: Instagram / Arielle Lorre
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Tältä näyttävät Maria Jungnerin kuvankauniit tyttäret – poseeraavat häissä: ”20:n vuoden harkinta-aika on päättynyt”
- Katso kuvat! Tältä Esko Eerikäinen näytti Hunks-vuosina – ”Nuoresta pojasta kasvoi mies”
- Koomikkotähti Krisse Salminen yritti iskeä Ville Valon – hämmentyi vuosia myöhemmin Linnan juhlissa: ”Se oli tähtihetkeni”
- Sami Helenius on Selviytyjät Suomi -voittaja: ”Vanha mies liikuttuu”
- Erika Vikman joutui ryöstön kohteeksi – murtovarkaat veivät tavaraa satojen tuhansien eurojen edestä: ”Piiskaa heille!”
- MTV: Musiikkiuransa päättänyt Paula Koivuniemi sai kutsun Linnan juhliin – ”Sehän on kunnia-asia”
- Jyrki 69:n kanssa seurusteleva Erika Vikman avautuu suhteestaan Dannyyn – ei peittele tunteitaan: ”Rakastan sitä ihmistä”
- Tarja Smura laukoo suoran mielipiteensä ex-rakkaansa Renny Harlinin ja tämän Johanna-vaimon uutuussarjasta – ”Kukin taaplaa tyylillään”
- Seiska: Johanna Tukiaisen Veijo-rakkaalle rikostuomio – pahoinpiteli Johannan rajun riidan seurauksena!
- Chisun perheen suuri suru – ”Tänään oli vaikea nousta lavalle”
- Ohhoh! Martina Aitolehti metsästää hääpukua Roomassa – paljonpuhuva vihjaus kosijasta: ”Ne junat menivät jo”
- Tältä näyttävät Maria Jungnerin kuvankauniit tyttäret – poseeraavat häissä: ”20:n vuoden harkinta-aika on päättynyt”
- Katso kuvat! Tältä Esko Eerikäinen näytti Hunks-vuosina – ”Nuoresta pojasta kasvoi mies”
- Erika Vikman joutui ryöstön kohteeksi – murtovarkaat veivät tavaraa satojen tuhansien eurojen edestä: ”Piiskaa heille!”
- Sami Helenius on Selviytyjät Suomi -voittaja: ”Vanha mies liikuttuu”
- MTV: Musiikkiuransa päättänyt Paula Koivuniemi sai kutsun Linnan juhliin – ”Sehän on kunnia-asia”
- Seiska: Johanna Tukiaisen Veijo-rakkaalle rikostuomio – pahoinpiteli Johannan rajun riidan seurauksena!
- Kasinorakastajan blogi: Joulukalenterit 2022 nettikasinoilla
- Jyrki 69:n kanssa seurusteleva Erika Vikman avautuu suhteestaan Dannyyn – ei peittele tunteitaan: ”Rakastan sitä ihmistä”
- Näin Lotta Haralan vakava loukkaantuminen on vaikuttanut parisuhteeseen Matias-kihlatun kanssa – ”Nyt olen läpäissyt testit”
