Henna Peltonen saa aina kevään korvilla runsaasti kyselyitä, miten päästä kesäkuntoon. Kansainvälisellä tasolla hienosti menestynyt fitness-urheilija, missiemo ja kauneusalan yrittäjä päätti vastata kysymyksiin laajalti. Henna julkaisee blogissaan monivaiheisen oppaan, jonka avulla kuka tahansa, lähtökunnosta riippumatta, saa itsensä edustavaan kuntoon ennen kesää. Tärkeintä kuitenkin on olla sortumatta yleisimpään virheeseen. – Jos muutat kerralla koko ruokavaliosi ja asetat itsellesi liian kovat treenitavoitteet, todennäköisesti palaat lähtöruutuun hyvin nopeasti, Henna tietää. Tässä linkit Henna Peltosen motivaatiovinkkien neljään ensimmäiseen osaan. Kesäkunnon metsästys, osa 1 Osa 2 Osa 3 Osa 4 Alla kuumottavan motivoivia kuvia!

Kuvat: Mainosstudio Sanna H. Asut: Fit4you.fi

LUE MYÖS:

Kasinorakastajan blogi: Pelkästään loistavia pelejä tarjolla
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Sofia Belórf sai itkukohtauksen lennolla – ”Itken jatkuvasti”
Emma Miettinen |
1.04053210
Sanna Marinilta avoin paljastus Joni-kullasta
Emma Miettinen |
1.06011310
Mikko Koivu saapui käräjille myöhässä – kiista lapsista jatkuu
Emma Miettinen |
1.05850998
Jari Sillanpään käytös Kanarialla herätti järkytystä – katso oudot kuvat
Emma Miettinen |
1.05851452
Joel Harkimo toi kameroiden eteen elämänsä naisen – ”Rakkaus näkyy selvästi”
Emma Miettinen |
1.05618476
Matias Petäistöltä paljastus Archie Cruzista: ”Ootko vittu tosissaa”
Emma Miettinen |
1.04424364
Sara Siepille sataa suoraa puhetta ulkonäöstä: ”Onpas se iso”
Emma Miettinen |
1.05285592
Andrew’n tyttärille yllättäen tiukka porttikielto – Prinsessa Beatrice järkyttyi
Emma Miettinen |
16.1.169769065
Janni Hussi kuumassa miesseurassa!
Emma Miettinen |
1.05605094
Aiheet fitness Henna Peltonen hot hottis huh juoksurata katso kuvat kaunotar kesäkunto kuntoilu lepo liikunta neuvo ohje oho poseeraus povipommi ruokavalio seksikäs Terveys uhkea uni urheilukenttä vau vinkki