Selaustagi Tag

laihduttaminen

Nainen pudotti 45 kiloa – tehokasta, mutta laitonta Suomessa

Kanadalainen Avan Ikra, 28, pudotti painoaan tavalla, joka on Suomessa ja monessa muussakin maassa laitonta. Nainen kertoo pudottaneensa kahdessa vuodessa 122 kilon painostaan 45 kiloa polttamalla joka päivä marijuanaa. Painonpudotus…

Neljä salaisuutta, joiden avulla pysyy helposti hoikkana

Länsimaisessa kulttuurissa ihmisillä on varsinkin nykyisin paljon ulkonäköpaineita. Yleisen ihanteen mukaan ihmisten tulisi pysyä hoikkina ja olla hyvässä fyysisessä kunnossa. Tämän vuoksi monet noudattavat tiukkaa ruokavaliota, viettävät…

Unohda liikunta, jos haluat laihtua!

Monesti tavallinen ihminen peräänkuuluttaa liikunnan suuntaan, kun puhutaan laihduttamisesta. Kysypä vaikka lähipiiristäsi, kuinka laihtua - saat vastaukseksi, että pitää liikkua enemmän. Tämä on täysin väärin. Liikkumalla ei voi…

Näin laihdut nukkumalla!

Kyllä, luit aivan oikein - nukkumalla voi laihtua! Varmasti jokainen tietää, miten vaikeaa laihduttaminen on. Kun halutaan laihtua, yleensä kiinnitetään huomiota ruokavalioon ja liikunnan määrään. Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että…

Etkö laihdu millään – kyse voikin olla bakteereista

Ruotsalaisyliopistossa tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, ettei painonhallinnassa välttämättä auta puhdas tahdonvoima. Laihtuminen voi olla helppoa, mutta entäs sen painon pitäminen tavoitepainossa. Mieliteot jylläävät ja namia on…

Mikko laihdutti täsmäkikalla: "Ällistyin sen toimivuudesta"

Mikko kertoo hyvinvointisivuston jutussa yrittäneensä laihduttaa monen monituista kertaa siinä onnistumatta. Hän oli pitänyt veden juontia itsestäänselvänä juttuna laihduttamisessa, jopa niin itsestäänselvänä, ettei sitä nyt miehinen mies…

25kg lähti – näin Juulia sen teki!

22-vuotias perheenäiti Juulia on elänyt kiireistä elämää useamman työn ja pienen lapsen kanssa, mutta siitä huolimatta hänen onnistui laihduttaa huikaisevat 25 kiloa. Miten hän sen teki? Millaiset olivat poppakonstit? Niitä ei ollut. Oli…

Nämä 4 asiaa estävät sinua oikeasti laihtumasta

Laihduttaminen on haaste, jota monet yrittävät yhä uudelleen ja uudelleen, mutta turhaan. Yksi laihduttamisen suurimmista ongelmista on se, että vaikka se onnistuisi, kilot usein palaavat takaisin ja joskus jopa moninkertaisina. Miksi…

Näin onnistut – 10 yksinkertaista laihdutusvinkkiä

Nelosen Gladiaattorit-kilpailun voittaja Janica Timosen vinkit painonpudotukseen. Oululainen kuntosali- ja kauneusalan yrittäjä Janica Timonen nappasi itselleen syksyllä himoitun Gladiaattorit-pokaalin. Janica on intohimoinen…
Katso parhaat kasinotarjoukset >>>
Katso parhaat kasinotarjoukset >>>

KÄYTÄMME EVÄSTEITÄ

Evästeiden avulla personalisoimme käyttäjäkokemustasi, jotta voimme näyttää sinulle personoitua sisältöä ja mainoksia. Lue lisää evästeistä ja hallinnoi niitä tästä.