Selaustagi Tag

terveellinen

8 terveellistä syytä masturboida enemmän

Hyvää masturbaatiokuukautta! Aikoinaan itsetyydytystä pidettiin tuomittavana asiana. Nykyään Yhdysvalloissa juhlitaan koko toukokuun ajan kansallista masturbaatiokuukautta. Monet edelleen häpeilevät masturbointia, mutta suhtautuminen…

10 ruokaa, joiden avulla valkaiset hampaasi luonnollisesti!

Hampaiden terveyden ylläpito vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehon hyvinvointiin. Hampaiden peseminen aamuin ja illoin on jo hyvä alku, mutta päivän aikana hampaasi kokevat erilaisia happohyökkäyksiä, joita ei tule aina ajatelleeksi.…

Tämän takia parisuhde lihottaa sinua!

Tämä ei välttämättä ole hyvä uutinen parisuhteessa oleville, mutta australialaisen yliopiston tekemä tutkimus vahvistaa, että parisuhde lihottaa molempia osapuolia. Central Queensland Universityn tutkimuksessa todettiin, että rakastuminen…

Näin ruokavalio vaikuttaa mielialaasi

Sanonta "olet mitä syöt" tulee ottaa vielä kirjaimellisemmin kuin olemme kuvitelleet. Tiedemiesten mukaan ruokavalion ja mielialan välillä on nimittäin selkeä yhteys. Tutkimuksissa todettiin punaisen lihan ja siipikarjan lihan syömisen…

Tutkimus paljastaa: vähärasvainen ruokavalio voi jopa tappaa

Uuden tutkimuksen mukaan liian vähärasvainen ruokavalio voi koitua kohtaloksi. Tutkimuksessa oli mukana 135 000 aikuista. Koehenkilöt, jotka vähensivät huomattavasti tyydyttyneen rasvan käyttöä kuolivat nuorempina kuin ne, jotka söivät…

Suosi näitä ruokia, jos haluat välttää ryppyjä

Ikääntyminen alkaa väistämättä näkyä jossain vaiheessa kasvoillamme. Etenkin naiset käyttävät paljon rahaa voiteisiin, seerumeihin ja plastiikkakirurgiaan haikaillessaan ikuista nuoruutta. Oikotietä nuorekkaaseen ihoon ei kuitenkaan ole,…

Näin et sairastu flunssaan – 8 ohjetta!

Jotkut väittävät, etteivät koskaan sairastu. Voimmeko olla enemmän heidän kaltaisiaan ja miten? Tässä artikkelissa asia selvitetään perin pohjin. Silloin tällöin tulee törmänneeksi ihmiseen, joka väittää ettei koskaan sairastu. Flunssat…

10 vinkkiä, miten laihdut syömällä paljon rasvaa!

Kyllä, luit oikein. Syömällä rasvaa voi laihtua, sillä edellytyksellä kuitenkin, että syöt oikeanlaisia rasvoja. Mitä tahansa rasvoja ahmimalla laihtuminen ei tietenkään onnistu. Blawnde-blogia kirjoittava Annie Lawless (kuvassa alla)…

Henna Kalinaisen näppärät kokkaukset – video

Tosi-tv-tähti Henna Kalinainen on aloittanut terveellisemmät elämäntavat, ja sen huomaa varsinkin hänen ruokavaliostaan. Henna esittelee uudessa videossa kokkaamiaan luomuksia ja valmistaa wokkipannullaan mielenkiintoista vaihtelua tuovan…

Haluatko elää pidempään? Syö näitä!

Kukapa ei haluaisi pysyä terveenä ja elää mahdollisimman pitkään? Pitkän iän salaisuutta on yritetty selvittää varmasti aikojen alusta lähtien, mutta modernit tutkimukset ovat alkaneet päästä yhä paremmin perille siitä miten elimistömme…

Mitä? Olut onkin terveellistä – varsinkin naisille!

Viina on vanhan sananlaskun mukaan viisasten juoma, mutta entä olut? Mitä loppujen lopuksi tiedämme oluen terveydellisistä vaikutuksista, muuta kuin että sen ylenpalttisella nauttimisella voi vuosien harjoittelulla rakentaa itselleen…

Banaani on kaikkien superruokien äiti!

Banaani on tunnetusti vitamiinipitoinen ja kuiturikas hedelmä, mutta eksoottisten superruokien ja harvinaisten ainesosien perässä juoksevat eivät välttämättä tiedä, miten hyödyllinen tämä minkä tahansa kaupan hyllyltä helposti löytyvä…

Olut on terveellistä – katso miksi!

Suomen Panimo- ja virvoitusjuomateollisuusliiton mukaan olut on muutakin kuin janon sammuttava seurajuoma, sillä on nimittäin monia yllättäviä terveysvaikutuksia. Oluen nauttiminen voi muun muassa parantaa muistia ja vahvistaa luita.…

Tutkimus: Terveellinen ruoka on tylsää

Kahdeksan kymmenestä suomalaisesta toivoo, että elintarviketeollisuus kehittäisi jatkuvasti tuotteita terveellisemmiksi. Pelkästään terveellinen ei kuitenkaan kiinnosta, vaan tuotteen täytyy myös maistua hyvältä. 40 prosenttia vastaajista…
Uutuus: Jokaisesta voitosta ja tappiosta rahaa takaisin!
Uutuus: Jokaisesta voitosta ja tappiosta rahaa takaisin!