Suomalaisten terveys on kohentunut viimeisten vuosikymmenten aikana, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL. Ihmisten elinajanodote on pidentynyt ja toimintakyky parantunut. Ylipainon lisääntyminen näyttäisi THL:n mukaan olevan pysähtymässä, mutta vaikka ruokatottumukset ovat yleisesti kohentuneet ja vapaa-ajan liikunnan harrastaminen lisääntynyt, ylipainoisuus vaivaa edelleen puolta suomalaisista. Ruokatottumusten muuttamisella ja liikunnalla voi saada ihmeitä aikaan, jos riittää kärsivällisyyttä ja on halu parantaa kuntoa. Nämä 10 kuvaa kuvapalvelu Instagramissa todistavat sen. Katso!

Lähde: THL

LUE MYÖS:

Erna Husko loksautti leuat: Läkähdyttävän kuumia kuvia Kreikassa
Emma Miettinen |
1.05232538
Nyt puhuu raskaana oleva Jenni Poikelus: Avoimena lapsensa isästä
Emma Miettinen |
1.05541252
Niko Saarisen radioura päätökseen – murtui kyyneliin suorassa lähetyksessä: ”Olen pettänyt teidät”
rsupinen |
aop_NikoSaarinen20260626
Kasinorakastajan blogi: Etanan vauhdilla kohti tuhoa
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Erika Vikman täräyttää: ”Haistakaa koko Suomi vi**u”
Emma Miettinen |
1.06011352
Ero Robert Heleniuksesta jäi taakse – Viivi Pumpanen löysi uuden rakkauden
Emma Miettinen |
Viivi Pumpanen
Linda Lampenius kyseenalaistaa Euroviisujen tuloksen: ”Kaikki kilpailussa on vilppiä”
Emma Miettinen |
aop_parkkonenpetelampeniuslinda20260225
Aku Hirviniemi paljastaa vihdoin syyn törkyviesteihinsä
Emma Miettinen |
Aku Hirviniemi
Mette-Maritin vangittu Marius-poika: Shokkipäätös!
Emma Miettinen |
29.12428147
Sanna Marin veti herneet nenään lentokentällä – katso kuva!
Emma Miettinen |
1.06011310
Aiheet ennen ja jälkeen fitness katso kuvat kuntosali laihduttaminen laihdutus Lifestyle lifestyle lihavuus liikunta mies muutos nainen ruoka ruokatottumukset Sporttiblogi