Suomalaisten terveys on kohentunut viimeisten vuosikymmenten aikana, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL. Ihmisten elinajanodote on pidentynyt ja toimintakyky parantunut. Ylipainon lisääntyminen näyttäisi THL:n mukaan olevan pysähtymässä, mutta vaikka ruokatottumukset ovat yleisesti kohentuneet ja vapaa-ajan liikunnan harrastaminen lisääntynyt, ylipainoisuus vaivaa edelleen puolta suomalaisista. Ruokatottumusten muuttamisella ja liikunnalla voi saada ihmeitä aikaan, jos riittää kärsivällisyyttä ja on halu parantaa kuntoa. Nämä 10 kuvaa kuvapalvelu Instagramissa todistavat sen. Katso!

Lähde: THL

LUE MYÖS:

Janni Hussi saa treffikutsuja 18-vuotiailta: ”Aion olla tosi avoin”
Emma Miettinen |
1.05605094
Sara Siepiltä paljastus parisuhteesta: ”Tuntuisi väärältä”
Emma Miettinen |
1.05285592
Uusi käänne Helena Koivun rikosjutussa
Emma Miettinen |
helena koivu
Kasinorakastajan blogi: Pelaajansuojaa vai näennäissuojaa?
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Elina Gustafssonilta paljastus Susani Mahadurasta: ”Kun viimein löydettiin toisemme”
Emma Miettinen |
1.05111090
Archie Cruz lähes tunnistamattomana: ”Mitäs sanotte?”
Emma Miettinen |
1.04424364
Huh! Näin älyttömän summan Jere Karalahti tuhlasi huumeisiin
Emma Miettinen |
1.05907880
Sanna Marinin asuntoa ei vieläkään myyty – välittäjältä suoraa puhetta
Emma Miettinen |
30.2SY35WX
Huh! Brooklyn Beckhamin Nicola-vaimo saa isältään miljoonan kuukaudessa!
Emma Miettinen |
16.1.803796842
Janni Hussilta suoraa puhetta nykyisestä asumistilanteesta
Emma Miettinen |
Janni Hussi
Aiheet ennen ja jälkeen fitness katso kuvat kuntosali laihduttaminen laihdutus lifestyle Lifestyle lihavuus liikunta mies muutos nainen ruoka ruokatottumukset Sporttiblogi