Henna Peltonen saa aina kevään korvilla runsaasti kyselyitä, miten päästä kesäkuntoon. Kansainvälisellä tasolla hienosti menestynyt fitness-urheilija, missiemo ja kauneusalan yrittäjä päätti vastata kysymyksiin laajalti. Henna julkaisee blogissaan monivaiheisen oppaan, jonka avulla kuka tahansa, lähtökunnosta riippumatta, saa itsensä edustavaan kuntoon ennen kesää. Tärkeintä kuitenkin on olla sortumatta yleisimpään virheeseen. – Jos muutat kerralla koko ruokavaliosi ja asetat itsellesi liian kovat treenitavoitteet, todennäköisesti palaat lähtöruutuun hyvin nopeasti, Henna tietää. Tässä linkit Henna Peltosen motivaatiovinkkien neljään ensimmäiseen osaan. Kesäkunnon metsästys, osa 1 Osa 2 Osa 3 Osa 4 Alla kuumottavan motivoivia kuvia!

Kuvat: Mainosstudio Sanna H. Asut: Fit4you.fi

LUE MYÖS:

Janni Hussilta uutispommi: ”Oon pitkään haaveillut”
Emma Miettinen |
1.05605094
Sanna Marin julkaisi näyttäviä reissukuvia – edusti upeana
Emma Miettinen |
1.05002939
Elina Gustafsson julkkiskaunottaren kanssa yhdessä huonekaluostoksilla
Emma Miettinen |
1.05111090
Shirly Karvinen paljastaa totuuden Balin-matkasta: ”Uteliaisuus vei lopulta voiton”
Emma Miettinen |
Shirly Karvinen AOP
Kerttu Rissaselta erikoinen tunnustus: ”Aika pahalta tuntuu”
Emma Miettinen |
1.04793385
Kasinorakastajan blogi: Kovaa arpomista
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Nanna Karalahdelta raju ratkaisu – tämä on perheen tilanne
Emma Miettinen |
Nanna Karalahti AOP
Tämä on prinsessa Catherinen todellinen tilanne syövän jälkeen: ”Oppinut läksynsä”
Emma Miettinen |
16.1.1071768062
Huhhuh! Samu Haber takoo valtavia summia Saksassa
Emma Miettinen |
1.05877691
Sanna Marinin ja Joni-kullan arjesta paljonpuhuvia kuvia
Emma Miettinen |
30.2SY35WX
Aiheet fitness Henna Peltonen hot hottis huh juoksurata katso kuvat kaunotar kesäkunto kuntoilu lepo liikunta neuvo ohje oho poseeraus povipommi ruokavalio seksikäs Terveys uhkea uni urheilukenttä vau vinkki