
Nämä kuvat saavat motivaation tappiin – Henna Peltosen vinkeillä kesäkuntoon!
Henna Peltonen saa aina kevään korvilla runsaasti kyselyitä, miten päästä kesäkuntoon.
Kansainvälisellä tasolla hienosti menestynyt fitness-urheilija, missiemo ja kauneusalan yrittäjä päätti vastata kysymyksiin laajalti.
Henna julkaisee blogissaan monivaiheisen oppaan, jonka avulla kuka tahansa, lähtökunnosta riippumatta, saa itsensä edustavaan kuntoon ennen kesää. Tärkeintä kuitenkin on olla sortumatta yleisimpään virheeseen.
– Jos muutat kerralla koko ruokavaliosi ja asetat itsellesi liian kovat treenitavoitteet, todennäköisesti palaat lähtöruutuun hyvin nopeasti, Henna tietää.
Tässä linkit Henna Peltosen motivaatiovinkkien neljään ensimmäiseen osaan.
Kesäkunnon metsästys, osa 1
Osa 2
Osa 3
Osa 4
Alla kuumottavan motivoivia kuvia!
Kuvat: Mainosstudio Sanna H. Asut: Fit4you.fi
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Sara Sieppi hehkuu raskausonnea – tyrmäävät kuvat
- Janni Hussi on miljonääri – näin huimat tulot hänellä on
- Meghan teki jättimäisen mokan – ”Äärimmäisen typerä ja uskomattoman tunteeton”
- Sara Siepin vauvauutinen: ”Minua tavallaan suututtaa”
- Iidan ja Archien viestidraama räjähti käsiin – Iidalta pitkä lista syytöksiä
- Kerttu Rissanen ihastuttaa bikinikuvallaan – fanit haltioissaan
- Kasinorakastajan blogi: Shady Lady on tämän hetken kuumin!
- Archie Cruzilta taas sekava avautuminen: ”Minulla on ihana vaimo ja lapsi, mutta…”
- Markus Räikkönen paljastaa – näin päättyi suhde Sanna Marinin kanssa
- Johanna Tukiainen vietiin laivalla putkaan: ”Join vettä vessanpytystä!”
- Sara Siepin vauvauutinen: ”Minua tavallaan suututtaa”
- Meghan teki jättimäisen mokan – ”Äärimmäisen typerä ja uskomattoman tunteeton”
- Sara Sieppi hehkuu raskausonnea – tyrmäävät kuvat
- Iidan ja Archien viestidraama räjähti käsiin – Iidalta pitkä lista syytöksiä
- Kerttu Rissanen ihastuttaa bikinikuvallaan – fanit haltioissaan
- Janni Hussi on miljonääri – näin huimat tulot hänellä on
- Archie Cruzilta taas sekava avautuminen: ”Minulla on ihana vaimo ja lapsi, mutta…”
- Markus Räikkönen paljastaa – näin päättyi suhde Sanna Marinin kanssa