Henna Peltonen saa aina kevään korvilla runsaasti kyselyitä, miten päästä kesäkuntoon. Kansainvälisellä tasolla hienosti menestynyt fitness-urheilija, missiemo ja kauneusalan yrittäjä päätti vastata kysymyksiin laajalti. Henna julkaisee blogissaan monivaiheisen oppaan, jonka avulla kuka tahansa, lähtökunnosta riippumatta, saa itsensä edustavaan kuntoon ennen kesää. Tärkeintä kuitenkin on olla sortumatta yleisimpään virheeseen. – Jos muutat kerralla koko ruokavaliosi ja asetat itsellesi liian kovat treenitavoitteet, todennäköisesti palaat lähtöruutuun hyvin nopeasti, Henna tietää. Tässä linkit Henna Peltosen motivaatiovinkkien neljään ensimmäiseen osaan. Kesäkunnon metsästys, osa 1 Osa 2 Osa 3 Osa 4 Alla kuumottavan motivoivia kuvia!

Kuvat: Mainosstudio Sanna H. Asut: Fit4you.fi

LUE MYÖS:

Rita Niemi-Manniselle sataa rajua kritiikkiä: ”Teet rahaa sun lapsella”
Emma Miettinen |
1.04711038
TTK-Anssi ja Linnea Leino saapuivat yhdessä häihin – suhdekuviot puhuttavat
Emma Miettinen |
1.04953848 (1)
Prinsessa Dianan veljen paljastuskirja: Kuningas Charlesilta kammottava kommentti kuolleesta Dianasta
Emma Miettinen |
Diana
Vau! Samuli Edelmannilta perheyllätys
Emma Miettinen |
Samuli Edelmann AOP
Sointu Borg avoimena: ”On ollut niin rikki”
Emma Miettinen |
Sointu Borg AOP
Maisa Torppa katosi somesta: paljastaa nyt syyn
Emma Miettinen |
Maisa Torppa AOP
Kasinorakastajan blogi: Kidutusta Tallinnan kaduilla ja kuumat pelit
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Alisa Vainiolta tärkeä ilmoitus: ”Miul ei oo…”
Emma Miettinen |
aop_JanneSaarinenAlisaVainio20262907
Nyt puhuu Sanna Marinin ex-erityisavustaja: Kuusi vuotta riitti
Emma Miettinen |
1.06011310
Matti ja Teppo rikkoivat hiljaisuuden – uusi kappale ulos
Emma Miettinen |
Matti_ja_Teppo-AOP
Aiheet fitness Henna Peltonen hot hottis huh juoksurata katso kuvat kaunotar kesäkunto kuntoilu lepo liikunta neuvo ohje oho poseeraus povipommi ruokavalio seksikäs Terveys uhkea uni urheilukenttä vau vinkki