Henna Peltonen saa aina kevään korvilla runsaasti kyselyitä, miten päästä kesäkuntoon. Kansainvälisellä tasolla hienosti menestynyt fitness-urheilija, missiemo ja kauneusalan yrittäjä päätti vastata kysymyksiin laajalti. Henna julkaisee blogissaan monivaiheisen oppaan, jonka avulla kuka tahansa, lähtökunnosta riippumatta, saa itsensä edustavaan kuntoon ennen kesää. Tärkeintä kuitenkin on olla sortumatta yleisimpään virheeseen. – Jos muutat kerralla koko ruokavaliosi ja asetat itsellesi liian kovat treenitavoitteet, todennäköisesti palaat lähtöruutuun hyvin nopeasti, Henna tietää. Tässä linkit Henna Peltosen motivaatiovinkkien neljään ensimmäiseen osaan. Kesäkunnon metsästys, osa 1 Osa 2 Osa 3 Osa 4 Alla kuumottavan motivoivia kuvia!

Kuvat: Mainosstudio Sanna H. Asut: Fit4you.fi

LUE MYÖS:

Sofia Virran villi biletys jatkuu – keräsi katseita Helsingin yössä
Emma Miettinen |
aop_SofiaVirta20261806
Sara Sieppi repäisi – vau, mikä muodonmuutos!
Emma Miettinen |
1.05285592
Poliisit pysäyttivät taas Susanna Penttilän panobussin – festivaaleilla ikävä välikohtaus
Emma Miettinen |
Susanna Penttilä
Huh! Jere Karalahti jouduttiin poistamaan festareiden VIP-alueelta – katso video ja kuvat
Emma Miettinen |
1.05907880
Johanna Harlinilta surullinen ulostulo: ”En olisi ikinä uskonut”
Emma Miettinen |
10.16952475ih
Uuh! Salkkarikomistukset vaihtoivat vapaalle – katso kuvat!
Emma Miettinen |
Sami Uotila AOP
Harry saneli Meghanille tiukan kiellon – syynä oli prinsessa Diana
Emma Miettinen |
10.15151866fq
Hjallis Harkimo kohahduttaa: Romanttinen ökyele Jasmine Pajarille
Emma Miettinen |
1.04368354
Meghan Marklelta yllättävä paljastus lapsista: Yksi selkeä sääntö
Emma Miettinen |
7.24362718
Jani Wickholm siunattiin haudan lepoon – koskettava kuolinilmoitus läheisiltä
Emma Miettinen |
aop_JaniWickholm20260731
Aiheet fitness Henna Peltonen hot hottis huh juoksurata katso kuvat kaunotar kesäkunto kuntoilu lepo liikunta neuvo ohje oho poseeraus povipommi ruokavalio seksikäs Terveys uhkea uni urheilukenttä vau vinkki