Henna Peltonen saa aina kevään korvilla runsaasti kyselyitä, miten päästä kesäkuntoon. Kansainvälisellä tasolla hienosti menestynyt fitness-urheilija, missiemo ja kauneusalan yrittäjä päätti vastata kysymyksiin laajalti. Henna julkaisee blogissaan monivaiheisen oppaan, jonka avulla kuka tahansa, lähtökunnosta riippumatta, saa itsensä edustavaan kuntoon ennen kesää. Tärkeintä kuitenkin on olla sortumatta yleisimpään virheeseen. – Jos muutat kerralla koko ruokavaliosi ja asetat itsellesi liian kovat treenitavoitteet, todennäköisesti palaat lähtöruutuun hyvin nopeasti, Henna tietää. Tässä linkit Henna Peltosen motivaatiovinkkien neljään ensimmäiseen osaan. Kesäkunnon metsästys, osa 1 Osa 2 Osa 3 Osa 4 Alla kuumottavan motivoivia kuvia!

Kuvat: Mainosstudio Sanna H. Asut: Fit4you.fi

LUE MYÖS:

Helena Koivulle lätkäistiin karu tuomio – Mikko Koivulta suoraa puhetta
Emma Miettinen |
1.05850998
Huh! Linda Lampeniuksen Euroviisuasuun radikaali muutos – ”Oletteko tosissanne?
Emma Miettinen |
7.25341608
Muistatko vielä sydämet sulattaneen Susan Boylen? Tältä hän näyttää nyt
Emma Miettinen |
16.1.819422483
Draamaa Euroviisujen kulisseissa: Suomen menestys pelottaa Israelia
Emma Miettinen |
29.13792838
Muistatko legendaarisen Ritariässän? Et tunnistaisi häntä enää kuvista
Emma Miettinen |
16.1.198515584
Kasinorakastajan blogi: Huhtikuun parhaat pelit kasinoilla
Joel Karhu |
kasinoranking-heart
Helena Koivu sai järkyttävän viestin: ”Tekee pahaa”
Emma Miettinen |
helena koivu
Salaiset luksushäät! Tältä näyttää Ville Haapasalon uusi vaimo
Emma Miettinen |
aop_VilleHaapasalo20260429
Vau! Dannyllä iso yllätys suomalaisille
Emma Miettinen |
1.04624066
Muistatko Michael Jacksonin ikonisen Bubbles-simpanssin? Tältä hän näyttää nyt
Emma Miettinen |
Kuva: Dave Nakayama / CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
Aiheet fitness Henna Peltonen hot hottis huh juoksurata katso kuvat kaunotar kesäkunto kuntoilu lepo liikunta neuvo ohje oho poseeraus povipommi ruokavalio seksikäs Terveys uhkea uni urheilukenttä vau vinkki